肌寒い日曜日
信越五岳(110キロ)に向け0024くん&AZUちゃんと走ってきました♪
久々のLSDで不安はありましたが、都内では味わえない自然を満喫しながら
3時間30分(目標は4時間でしたが)を楽しく走ることができました
久々に充実した練習ができました~♪
プチトレイル+ロードを組み合わせた今回のコースは、長い時間を走り続けるレース
(信越五岳)には、最適な練習だと思います
来月は5時間走!!を予定
*0024くん撮影
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午後からは林檎の友人宅(新居)へ
昼にハンバーグを食べたばかりなのにすき焼きを食べてしまった。。。
今日の消費カロリーが全てパーですね